Séance de deux heures, marche nordique puis renforcement musculaire en salle de sport collective extérieure.

my_location Objectif

La marche nordique, c'est un sport - loisir qui va vous faire oublier les petits soucis quotidiens en ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique. La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. Promouvoir l'activité physique en plein air, renforcer l'endurance et la coordination des jeunes. Développer la prise de conscience des bienfaits du sport pour la santé mentale et physique.

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Les jeunes seront invités à participer à l'atelier et à effectuer les exercices proposés. Cette action résulte d'une demande des jeunes sur la thématique du sport.

store_mall_directory Les partenaires

• Coutances mer et bocages service des sports