Matinée du 1er jour :

• Bilan de forme + explication du programme Form’Activ de l'association LSS (3h)

Matinée du 2ème jour :

• Temps théorique sur l’Activité Physique, sédentarité (2h)
• Pause déjeuner en collectif échange autour de l'alimentation (1h)

Après-midi du 2ème jour :

• Temps pratique d’une activité physique (2h)
• Parcours d’orientation dans la ville de Limoges (par groupe de 5 jeunes avec 1 conseiller par groupe) : suivre un parcours défini en 1H30 à l’aide d’une carte et de 10 balises-questions.

my_location Objectif

Apporter des connaissances générales concernant :

• L’Activité physique et l’activité physique et sportive
• La sédentarité
• L’alimentation

Sensibiliser les jeunes concernant :

• La notion d’activité physique et sa différence avec l’activité physique et sportive
• Les bienfaits de l’Activité physique

Sensibiliser les jeunes concernant : - La notion de sédentarité - Les risques de la sédentarité - Des moyens qu’il existe pour avoir un mode de vie moins sédentaire - Favoriser le comportement actif des participants en leur permettant de découvrir leur ville et les associations locales.

store_mall_directory Les partenaires

• L'association Limousin Sport Santé (LSS)