Cet atelier propose une marche sportive en groupe, suivie d’une session de longe-côte, une activité qui combine marche et immersion dans l’eau à hauteur de taille. Ce mix permet de renforcer les muscles tout en profitant des bienfaits de l’eau de mer. L’atelier est adapté à tous les niveaux, et vise à renforcer la cohésion du groupe tout en améliorant la condition physique des participants.

my_location Objectif

Promouvoir l'activité physique en plein air, renforcer l'endurance et la coordination des jeunes. Développer la prise de conscience des bienfaits du sport pour la santé mentale et physique.