Au travers d'exercice Yoga notamment sur la respiration et sur des réflexions sur le mantra de vie, les jeunes pourront s'entrainer à gérer des situations stressantes mais également se poser des questions sur leur choix de vie. L'atelier est un temps de pause, libérateur et qui permet de s'outiller dans sa vie quotidienne.

my_location Objectif

Proposer un atelier à destination des jeunes pour leur apprendre à gérer leur stress et appréhender leur avenir grâce à des techniques de yoga.